Dein Portal für eine neue Lebensphase

Wechseljahre? Dieser Tag gehört dir!

Das erste Gesundheitsevent zum Thema Wechseljahre und Menopause. Exklusiv im deutschsprachigen Raum.
Wann? Am 19. Oktober 2025
Wo? Im Palais Niederösterreich, 1010 Wien

Jetzt Ticket sichern!

Gesundheit, Lifestyle & Empowerment auf höchstem Niveau

An Workshops teilnehmen

Wissenswertes zu Themen wie Nährstoffe, Hormone und Fitness sowie Beautysessions und Finanzberatung

Von Top-Expert:innen beraten lassen

Hormonsprechstunden und mehr rund um Wechsel und Menopause

Mit anderen Frauen austauschen

Teile deine Erfahrungen mit anderen Frauen - authentisch und tabulos

Exklusivverwöhnt werden

Genieße ausgewählte Treatments in den MenoDay-Erlebniswelten

„Die Menopause ist stark negativ assoziiert, stigmatisiert, tabuisiert und mit Wissenslücken verbunden. Und das, obwohl jede vierte Frau mit Wechselbeschwerden konfrontiert ist.

In dieser für viele Frauen herausfordernden Lebensphase müssen sie bestmöglich unterstützt werden.“

Portrait Korinna Schumann

Korinna Schumann, Bundesministerin für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz (Foto-Credit: © BKA/Andy Wenzel)

Programm

Das erwartet euch am MenoDay 2025:

Das Programm: Gesundheitswissen live!

Die Hauptbühne wurde heuer in den großen Landtagssaal verlegt - damit garantieren wir doppelt so viele Sitzplätze wie in den Jahren davor. Denn der große Andrang hat gezeigt: Es braucht mehr Raum für die Top-Keynotes und Panels.

Die Moderation übernimmt auch heuer ORF-Moderatorin Eva Pölzl.

  1. 10:00 Uhr
    Begrüßung Eva Pölzl und Veronika Pelikan
  2. 10:15 Uhr
    Keynote-Interview Megatrend Longevity - Die Wechseljahre als Schlüsseljahre für ein langes Leben Dr. Christian Matthai, moderiert von Veronika Pelikan
  3. 11:00 Uhr
    Paneltalk: Healthy Aging: Warum die Wechseljahre entscheidend sind Dr. Patrick Weninger, Dr. Christian Matthai, Dkfm. Elisabeth Gürtler, Dr. Viyan Sido, moderiert von Veronika Pelikan
  4. 11:45 Uhr
    Verleihung des Wechselweise Meno-Awards moderiert von Eva Pölzl und Veronika Pelikan
  5. 12:05 Uhr
    Paneltalk: Proteine über alles? Was dein Körper im Wechsel wirklich braucht Ursula Vybiral, Barbara Birke, Dr. Christos Bachtsetzis, moderiert von Birgit Brieber
  6. 12:50 Uhr
    Mittagspause mit Snacks aus unserem MenoCafé
  7. 13:50 Uhr
    Keynote: Genial ernährt! Dr. Yael Adler
  8. 14:30 Uhr
    Paneltalk: Wie Hormone unsere Psyche beeinflussen Prof. Dr. Doris Gruber, Mag. Cornelia Dankl, Birgit Streibel-Lobner, Dr. Ursula Buchelt-Blöch, moderiert von Birgit Fenderl
  9. 15:15 Uhr
    Vortrag: Hellwach um 3 Uhr Früh? Gut ein- und durchschlafen Dr. Christine Blume
  10. 15:45 Uhr
    Generationengespräch: Hormone im Wandel der Zeit Prof. Dr. Dr. Johannes Huber, Prof. Dr. Johannes Ott, moderiert von Veronika Pelikan
  11. 16:30 Uhr
    Paneltalk: Mikronährstoffe: Wie sich Mängel analysieren und ausgleichen lassen Dr. Julia Harl, Dr. Katharina Burkhardt, Dr. Jan Hennigs, moderiert von Birgit Brieber
  12. 17:15 Uhr
    Paneltalk: Freude am Sex und Lust am Leben Dr. Bibiana Kalmar, Nicole Siller, moderiert von Janina Lebiszczak
  13. 18:00 Uhr
    Ende der Veranstaltung

Die Workshops

Wie auch in den letzten Jahren haben wir ein umfassendes Workshop-Programm zusammengestellt. In den Workshops* kannst du dich im intimen Rahmen informieren, Fragen stellen und dein Wissen vertiefen.

Die Themen:

  1. 09:15 -
    10:05 Uhr
    Hightech Hautgesundheit: Ein Blick unter die Haut mit KI-unterstützter Hautanalyse Anna Brandt, Inhaberin Cosmedic und Hautpflegeexpertin
  2. 10:15 -
    11:05 Uhr
    Wie du Blasenschwäche und Harnwegsinfekte im Wechsel loswirst Urologin Dr. Natalia Swietek-Waldert in Kooperation mit Urolind
  3. 11:15 -
    12:05 Uhr
    Aromatherapie: Wie ätherische Öle dich im Wechsel stärken können Ines Hamza, Gebietstrainerin bei Primavera Life
  4. 12:15 -
    13:05 Uhr
    Selbstwahrnehmung und innere Balance in den Wechseljahren Dipl. Farb-, Typ-, Stil- und Imageberaterin Birgit Streibel-Lobner, powered by WKNÖ
  5. 13:15 -
    14:05 Uhr
    Finanzen: Wie du dir im Wechsel einen finanziellen Polster für die Pension aufbaust Mag. (FH) Olivia Prader und Mag. Daniela Uhlik-Kliemstein, Raiffeisen Capital Management
  6. 14:15 -
    15:05 Uhr
    Good Food, Good Mood: Essen, das Frauen im Wechsel guttut Ursula Vybiral und Nicole Mayr, Mitglieder des BILLA GOOD FOOD BOARD
  7. 15:15 -
    16:05 Uhr
    Mikronährstoffe: Welche du im Wechsel wirklich brauchst Gynäkologin Miriam M. Mottl, in Kooperation mit BIPA
  8. 16:15 -
    17:05 Uhr
    Mit Naturheilkunde zu ganzheitlicher Balance in den Wechseljahren Claudia Dungl-Hochleitner, Willi Dungl
  9. 17:15 -
    18:05 Uhr
    Hormonsprechstunde Dr. Patrik Horak, Feminin in Kooperation mit astellas

*  Reservierungsgebühr 5 Euro

Achtung

Die Workshop-Anmeldung startet im September.

Hol dir gleich dein MenoDay Ticket, damit du dich zum Workshop-Start gleich anmelden kannst.

Wir informieren alle Ticketholder rechtzeitig. Die Teilnahme an den Workshops ist nur mit gültigem MenoDay Ticket möglich.

Dein Ticket zum MenoDay €39,-

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Schluss mit den Tabus!

Die Wechseljahre sind keine Krankheit! Reden wir darüber, was diese Phase des Wandels für unser Leben bedeutet und was uns jetzt stärkt.

Hochkarätige Keynotes, spannende Vorträge und Talkrunden rund um Wechsel und Menopause.

Expert:innen und Vortragende

Lerne Top-Expert:innen verschiedener Fachrichtungen live kennen und erfahre, wie du die Lebensqualität in den Wechseljahren erhältst und bestmöglich durch diese Lebensphase kommst.

Save the Date!

Urban, zentral und exklusiv: Das Wiener Palais Niederösterreich bietet den perfekten Rahmen für unsere MenoDay Erlebniswelten!

Sonntag, 19. Oktober 2025 09:30 bis 18:00 Uhr

Palais Niederösterreich Herrengasse 13, 1010 Wien

Auf Google Maps anzeigen (öffnet in neuem Fenster)

Hinweis: Wir bitten um Verständnis, dass Hunde und andere Tiere bei der Veranstaltung nicht erlaubt sind.

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Das solltest du nicht verpassen!

Die Erlebniswelten

In den MenoDay Erlebniswelten erwarten dich Beratung, Goodies und ExpertInnen für den Austausch rund um deine Anliegen. Ein Raumplan mit allen Ausstellern und Angeboten hilft, nichts zu verpassen.

Kostenlose Angebote und Beratungen:

  • Knochendichtemessung am Beratungsstand der Weltapotheke
  • Osteoporoseprävention mit Marodyne LiV
  • Cholesterinmessung im Health Mobil der ÖGGK (im Innenhof)
  • Hautanalyse und Hautpflege am Beratungsstand der Weltapotheke
  • Hörstärke-Test mit Neuroth
  • Stammzellentherapie – Beratung mit Dr. Patrick Weninger und CellSupply
  • Beratung zu Blasengesundheit mit Urolind/Germania Pharma
  • Hormonsprechstunde mit feminin und Astellas
  • Nahrungsergänzungsmittel und Mikronährstoffberatung mit Sunday Natural
  • Mikronährstoffberatung von BIPA
  • Finanzberatung für Frauen von Raiffeisen
  • Stil und Auftreten mit Birgit Streibel-Lobner und Aloisia Derin, powerded by WKNÖ
  • Beauty und Hautgesundheit mit Dr. Spiller
  • Schlafberatung von elky
  • Longevity und Detox mit MAYRLIFE
  • Hormonfreie Hilfe bei Wechselbeschwerden von Menopearl
  • Teegenuss und Kräuterberatung von Willi Dungl
  • Ernährungsberatung von Evergreen
  • Selfcare mit ätherischen Ölen, Aroma & Hormon Yoga mit YOSOGANJA

Experts-Corner mit deinen Wechselweise-Expert:innen

Triff im Experts-Corner im Gotischen Zimmer viele Wechselweise-Expert:innen live zum persönlichen Austausch!

Zu welchen Zeiten die Expert:innen zur Verfügung stehen, erfährst du am Tag der Veranstaltung vor Ort.

Dein Ticket zum MenoDay €39,-

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MenoCafé

In unserem MenoCafé im Erdgeschoß, mit Sitzgelegenheiten zum Ausruhen und zum Austausch zwischendurch, bieten unsere Gastropartner Kaffee und gesunde Snacks für zwischendurch an.

Geben wir dem Wechsel mehr WOW

Brechen wir gemeinsam das Tabu der Wechseljahre!

Veronika Pelikan: Founder & CEO Wechsleweise.net
Birgit Brieber: Projektleitung MenoDay

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