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Schlaf

Schlechter Schlaf - also Einschlaf- oder Durchschlafstörungen - ist eine der häufigsten Wechselbeschwerden. Oft sind nächtliche Hitzewallungen die Ursache der Schlaflosigkeit. Aber auch innere Unruhe oder Grübeln stören die erholsame Nachtruhe ... weiterlesen

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