Wechseljahre beim Mann

Wenige Männer wissen, dass auch Männer eine Art Wechseljahre durchlaufen – wann auch die Symptome nicht so plötzlich eintreten wie bei der Frau. Diese Wechseljahre des Mannes werden als Andropause bezeichnet. weiterlesen

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Symtome von Testosteronmangel

Ein wesentliches Merkam der Wechseljahre des Mannes ist das Absinken des Testosteron-Spiegels, das bereits mit 35 Jahren beginnen kann. Die Auswirkungen der Andropause können im Laufe der Zeit erheblich sein. Die häufigsten Symptome sind:

Verminderter sexueller Appetit
Erektionsstörungen und Potenzprobleme
Müdigkeit und Kraftlosigkeit
Aufmerksamkeitsdefizite und Gedächtnisprobleme
Schlafstörungen und schlechte Schlafqualität
Stimmungsschwankungen
Muskelabbau
Haarausfall
Gewichtszunahme

Bei Wechselsymptomen: ab zum Doc

Beeinträchtigen die Symptome die Lebensqualität, ist es sinnvoll einen Facharzt/eine Fachärztin aufzusuchen. Zuständig sind Fachärzte für Urologie oder Endokrinologie. Mittels eines Bluttests wird unter anderem der Hormonstatus erhoben, er gibt an, wie viel Testosteron der Körper noch produziert.

Nachdem die Laborergebnisse vorliegen, kann ein Arzt eine angemessene Behandlung vorschlagen. In manchen Fällen kann die Behandlung mit Hormonen oder hormonell aktiven Medikamenten erfolgen. Diese Behandlungsmöglichkeit sollte jedoch unbedingt unter der Aufsicht eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals stattfinden.

In anderen Fällen kann eine Änderung des Lebensstils helfen, um die Symptome der Andropause zu lindern. Dazu gehören regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung sowie Stressabbau und Entspannungstechniken. Ebenso ist es wichtig, sich ausreichend Schlaf zu gönnen und Alkoholkonsum zu reduzieren.

Das Risiko für Prostatabeschwerden und Herzerkrankungen steigt

All diese Verhaltensweisen helfen nicht nur dabei, die Symptome der Andropause zu lindern, sondern tragen auch dazu bei, das Risiko von Herzerkrankungen sowie Krebserkrankungen des Prostatagewebes zu senken.

Insgesamt hat die Andropause ein großes Potenzial Gesundheit und Wohlbefinden zu beeinträchtigen. Es ist daher wichtig, die Symptome frühzeitig zu erkennen und bei Bedarf rechtzeitig Maßnahmen zur Linderung zu ergreifen.