Mutig, laut, proud: 7 Fakten über Meno-Influencerin "Blond by Nana"

50+Ikone, Content Creatorin und „Sinnfluencerin“ – das Leben von „Blond by Nana“ ist eine einzige Mut-Reise: Auf Instagram, Youtube und TikTok erzählt sie davon – nicht nur aus Lust auf Selbstdarstellung, sondern um anderen Frauen in ihrem Alter Mut zu machen – Mut zu Veränderung, Mut, sich vollends zu entfalten.  Das Rezept geht auf: Mit klaren Ansagen, sexy Outfits und jeder Menge Selbstironie enttabuisiert Nadine Miree erfolgreich die Wechseljahre und das Älter werden – auch am wechselweise MenoDay wird sie uns vom Podium aus empowern. Vorab haben wir sieben spannende Facts über sie zusammengestellt. 

Ihr Instagram-Account:

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Bunt, statt beige: Mit über 151.000 Followern ist „Blond by Nana“ einer der erfolgreichsten Meno- Influencerinnen des deutschsprachigen Raumes: „Aber es geht mir nicht nur um den Wechsel und das Älter werden. Ich möchte Mut machen. Früher habe ich ein Beauty Studio geführt, da saßen oft Frauen, die sich nicht mal trauten, ihre Haarfarbe zu ändern oder ein neues Sofa zu kaufen. Ihnen möchte Kraft geben, ihre Träume zu verwirklich und auszubrechen – auch und gerade im Alter. Allein zu vereisen, sich in neue Abenteuer zu stürzen. Oder auch nur Kleinigkeiten zu verändern, auch in dem Wissen, dass da vielleicht Gegenwind kommen wird. Uns Frauen beschäftigen doch im Grunde dieselben Dinge: Ich möchte offen darüber sprechen. Schluss mit Tabu-Themen! Raus aus der Komfortzone – rein ins Mut-Geschehen und wisst ihr was? Es fühlt sich großartig an.“ 

Ihr Wechsel:  

Schweißausbrüche, Gewichtszunahme, schlimme Stimmungsschwankungen – Nana kam sehr früh in den Wechsel. „Mit 37 Jahren hatte ich noch einen Kinderwunsch und leider jeweils im vierten Monat Fehlgeburten. Mit 39 jähren dann blieb von heute auf morgen meine Periode aus. Daher dachte ich, ich könnte schwanger sein“, erinnert sie sich: „Am Telefon teilte mir meine Frauenärztin mit – ich saß gerade in der Mittagspause – ich sei MITTEN in den Wechseljahren, viel zu früh, aber das ist nun mal eben so. Kein persönliches Gespräch, keine aufmunternden Worte. Schockiert rief ich meiner Mutter an, sie meinte nur: „Sei froh, dass du nicht mehr blutest“. Diese neue Lebensphase hat mich also kalt erwischt, niemand hat mich wirklich aufgefangen.“ 

Ihre Hormonersatz-Therapie: 

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„Anfangs war ich skeptisch, auch weil meine Großmutter Krebs hatte. Aber mein neuer Frauenarzt erklärte mir, was in meinem Körper vorgeht, wenn die Hormone durcheinanderkommen, welche Auswirkungen das auch auf meine zukünftige Gesundheit hat. Ich nehme seither eine Kombination aus Estradiol (Östrogen, Anm.) und Dydrogesteron (ein Gestagen, Anm.), auch zur Vorbeugung von Osteoporose. Damit komme ich gut klar. Einmal habe ich wegen einem Umzug zwei Wochen ausgesetzt, und war schockiert über die Auswirkungen. Ich konnte ohne Schmerzen nicht mal eine Tasse hochheben. Ich hatte Gicht-Schmerzen, das war unfassbar. Ich habe mich 30 Jahre älter gefühlt.“ 

Ihr Motto:  

„Uns Frauen wird gerne erzählt, wir müssen alles hinnehmen und brav erdulden. Bloß nicht zu viel von unseren Gefühlen und Problemen erzählen. Das akzeptiere ich nicht. Ich bin laut und direkt und spreche über jeden Aspekt der Wechseljahre sehr offen. Aber ich möchte sie humorvoll betrachten und darstellen. Jede und jeder wird schließlich älter, warum nicht auch mal darüber schmunzeln?“ Und persönlich? „ME FIRST! Ich habe keine Angst mehr davor, mich selbst zu lieben und dazu zu stehen. Ich bin es satt, mich zu dauernd entschuldigen oder mit einem schlechten Gewissen mein Leben zu leben – das hatte ich als junge Mutter permanent, das will ich jetzt nicht mehr.“ 

Ihre Mode:  

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Nana hat ihr ganzes Leben lang gerne mit gewagten, schrillen Outfits provoziert. Aber mit 50 ging es dann richtig los. „Mit dem Auszug meines Sohnes begann ein neuer Lebensabschnitt, den ich sehr genieße. Und das möchte ich auch ausdrücken. Meine gewonnene Freiheit spiegelt sich in meinen Outfits wider, ich liebe es mich sexy anzuziehen, mehr denn je! ich bin stolz darauf eine Frau zu sein – auch wenn ich mir mehr weiblichen Zusammenhalt wünsche.“ 

Ihr Beauty-Credo: 

Nadine hält sich mit Sport und Intervallfasten fit. „Der Stoffwechsel wird mit den Jahren langsamer. Natürlich bin ich nicht mehr so schlank wie früher, aber so habe ich mein Gewicht ganz gut im Griff. Ab und zu kämpfe ich mit einer gewissen Trägheit, diese Phasen und ihre Auswirkungen auf der Waage kann ich aber gut akzeptieren – weil ich weiß, dass es auch wieder anders kommt.“ 

Ihre Altersweisheit: 

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„Die Freiheit, die ich heute genieße, ist immens. Ich bin völlig frei und ungebunden und ich möchte kein Jahr jünger sein. Ich liebe mein Leben gerade so sehr, weil ich meine Entscheidungen angstfrei treffe. Ab 50 können wir Frauen uns darauf verlassen, was wir gelernt haben. Wir sind schon so oft hingefallen bis dahin, dass wir wissen, wie man wieder aufsteht. Wir wissen, wem wir vertrauen und wem nicht und wir wissen auch, dass es nicht schlimm ist, mal zu scheitern. Go for it, Ladies!“

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