Prominente Glückwünsche: Happy Birthday, Wechselweise!

Sheila de Liz

Gynäkologin und Autorin („Woman on Fire”)

Unsere Menopause ist nicht die unserer Mütter. Es wird Zeit, sie ins 21. Jahrhundert zu befördern! Wie das gelingen kann? Durch offene tabulose Kommunikation und medizinische Expertise.

Die meisten Frauen sind ab Mitte Vierzig nicht wie fälschlicherweise angenommen unsichtbar, sondern oft erst richtig in ihre Kraft gekommen. Sie erkennen, was im eigenen Leben funktioniert und was nicht. Eine Frau in ihren Wechseljahren eher respekteinflößend, aber nicht unsichtbar! Respekteinflößend deshalb, weil sie jetzt ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellt. Denn sie hat erkannt: Nur wenn es ihr gut geht, hat sie die Kraft, anderen etwas zu geben.

Genau diesen Spirit liest und spürt man auf Wechselweise.net. Ich gratuliere zum ersten Geburtstag, nur weiter so!

Desirée Treichl-Stürgkh

Herausgeberin

Ein Jahr alt seid ihr schon? Das ist ja wirklich genial. Und ich finde es großartig, wie sich wechselweise.net entwickelt hat. Diese Initiative war von Beginn an so wichtig, denn in diese Phase des Lebens kommen wir einfach alle einmal. Frauen wie Männer. Der Wechsel und das Älterwerden sollten absolut keine Tabuthemen sein.

Auf noch viele weitere Jahre und viele weitere Möglichkeiten! Ich bin sehr froh, meinen kleinen Teil hier dazu beitragen zu dürfen und gratuliere euch sehr herzlich!

Alexandra Kamp

Schauspielerin

Tu dies nicht, tu das nicht, um Gottes Willen, das kannst Du doch nicht anziehen, benimm dich, sei schön, schweigsam und dulde. Was haben wir uns in jungen Jahren manchmal verunsichern lassen! Ab einem gewissen Alter aber heißt das Motto: Nicht mein Problem, sondern das der anderen! Diese Stärke, diese Freiheit, dieses „Pfeif drauf“ ist unbezahlbar.

Ab dem Wechsel wird das Leben leichter und man selbst authentischer. Und dank Wechselweise.net wird eben diese Leichtigkeit endlich sichtbar. Um aus einem eurer Beiträge zu zitieren: „Wir machen nicht, was man uns sagt. Und unsere Wut bekommt ihr nicht!“.

Seid stolz und stark, liebe wechselweise Frauen: Das Beste kommt erst!

Etta Scollo

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Sängerin und Musikerin

Einen schöneren Titel hätte das Portal „Wechselweise“ für seine Inhalte nicht finden können. Das Thema bezieht sich auf uns Frauen, im Grunde müssen sich aber alle damit auseinandersetzen. „Wechselweise“ bietet Alternativen, öffnet Türen, zu neuen Erfahrungen, löst Empfindlichkeiten auf. Und es bringt Menschen zusammen, in einem vitalen Wechselspiel.

Danke, dass es Wechselweise gibt.

Birgit Fenderl

ORF-Moderatorin, Autorin „Kurswechsel bei 5.0“

Auguri! Wieviel Frauen unseres Alters zu sagen haben, wieviel wir gegenseitig unterstützen können, zeigt die Erfolgsgeschichte von „Wechselweise“, zu der ich ganz herzlich gratulieren möchte.

Über diesen Newsletter in meiner mit vielen anderen Newslettern oft verstopften Mailbox freue ich mich immer, lese mit großem Interesse die vielen Geschichten. Nicht immer ist für mich Neues dabei, aber auch zu lesen, dass es anderen ähnlich geht wie mir, ist eine Wohltat! Ebenso wie der Gedanke, dass unsere Töchter einmal ganz anders, gut vorbereitet und vor allem tabulos in diese neue Lebensphase eintreten werden. 

In diesem Sinne - herzliche Gratulation und auf viele weitere, spannende Geschichten!

Dr. Andrea Kdolsky

Bundesministerin a.d.

Herzlichen Glückwunsch liebes Team von wechselweise.net, ich finde es wirklich ganz toll, wie Frauen sich hier gegenseitig in dieser Phase der Neuorientierung unterstützen, wie viele Experten ihr schon auf die Plattform gebracht habt und wie ehrlich und offen in den persönlichen Stories berichtet wird. Das Thema Wechsel soll und darf kein Tabu mehr sein, der offene Austausch ist extrem wichtig. Je mehr wir darüber sprechen, desto mehr können wir einander helfen. Niemand sollte sich in dieser anderen Phase des Lebens mehr alleine fühlen. Dieser Lebensabschnitt verändert uns, macht uns stärker, lässt uns ganz bei uns sein. Und – ganz ehrlich: diese neue Gelassenheit genieße ich sehr. Weiter so, lasst uns sichtbar bleiben!

Grischka Voss

Autorin, Regisseurin und Schauspielerin

Für mein kommendes Stück „F*ING HOT!“ über das Klimakterium habe ich mit Frauen im Alter von 37 bis 77 Jahren gesprochen. Fast jede von Ihnen sagte im Lauf des Gesprächs, dass sie sich “wie ein Neutrum”, “eine Person mit drittem Geschlecht”, “unsichtbar” fühle, seit sie im Wechsel oder in der Postmenopause sei. Das möchte ich ändern!

Die Plattform Wechselweise war für mich eine wichtige Informationsquelle und ein Ort, wo ich mich bestärkt und ermutigt gefühlt habe. Seit einem Jahr werden Frauen hier über das Thema aufgeklärt, begleitet und sichtbar gemacht. Danke dafür und bitte weitermachen!!!

Andrea Leitner

Hotelleitung BLEIB BERG Health Retreat

Happy Birthday, Wechselweise! Es freut mich ganz besonders, dass wir mit unserem neuen Health Retreat BLEIB BERG ein Teil eurer Community sind und schon vor dem 1. Geburtstag bereits das zweite Projekt gemeinsam umsetzen. Die Wechseljahre beschäftigen nicht nur diese so wertvolle Plattform, sondern auch unser Ärzt:innenteam. Und das ist gut so. Denn es gibt nichts Schöneres als in einer oftmals unsicheren Phase Halt und Orientierung zu finden.

Wir sind dankbar für diese digitale Anlaufstelle, die sich viele wünschen. Und glücklich, dass wir mit unserem Expert:innenwissen gemeinsam an einem guten Weg durch diese aufregende Zeit arbeiten.  

Gabriele Kuhn

Journalistin und Kabarettistin

Weise. Ein großes Wort neben einem nicht minder großen Wort: Wechsel. Der bedeutet so vieles, Umorientierung, Neuorientierung. Die Hand zu uns ausstrecken, alles miteinander verbinden – das ist, was wechselweise.net tut.

Wir müssen das nicht mehr allein rocken, können uns austauschen, und erfahren Wertvolles, das wir vorher, in dieser Form, vielleicht noch gar nicht wussten. Außerdem ist da vieles fröhlich und stärkend. Wie nie zuvor ist es an der Zeit, einander zu ermutigen, solidarisch zu sein, um einander mit Mit-Gefühl und Wärme zu begegnen. Dabei muss man nicht melancholisch Regentonnen töpfern, sondern darf auch mal lachen, tanzen, richtig deppert sein. Freude am Leben haben. Auch das ist, was ich hier vermittelt bekomme.

Was ich mir sonst wünschen würde? Mehr Männer, die sich für das Thema „Wechsel“ öffnen, damit Frauen diese Phase nicht allein durchleben müssen, sondern auf Augenhöhe sagen können, was ist. Älter werden ist nix für Feiglinge – das gilt für alle. Und trotzdem kann es zum Abenteuer werden, wenn wir gemeinsam auf die Reise gehen. „wechselweise.net“ ist da ganz sicher ein profunder und feiner Reisebegleiter. 

Dr. Christian Matthai

Facharzt für Endokrinologie, Gynäkologie und Geburtshilfe

Nach vielen Jahren als beratender und aufklärender Hormonspezialist passiert es immer noch täglich, dass mich Frauen in meiner Praxis aufsuchen, die einen langen Leidensweg hinter sich haben und sich mit ihren Wechselbeschwerden allein gelassen fühlen. "Es wird schon von vorbeigehen", "da müssen Sie durch" oder "das ist ganz normal" sind die Antworten auf ihre Fragen, die sie bekommen haben. Ja, der Wechsel ist keine Erkrankung. Dennoch kann er mit vielen Beschwerden und einem markanten Verlust an Lebensqualität verbunden sein. 

Keine Frau soll leiden müssen! Es gibt für alles eine Lösung.  Aus diesem Grund bin ich froh und dankbar, dass es Plattformen wie wechselweise.net gibt und gratuliere recht herzlich zum 1. Geburtstag! Weiter so!

Dr. Bibiana Kalmar

Institutsleiterin Frauenmedizinisches Zentrum

Ich gratuliere herzlich zum Geburtstag! Dieses Projekt macht Informationen leicht zugänglich. Man muss nicht mehr „verschämt“ leiden, sondern kann sich offenen Herzens mit Gleichgesinnten austauschen oder wichtige Informationen erhalten! Alles Gute weiterhin!

Dr. Alexander Just

Facharzt für Gynäkologe, Hormonspezialist, Experte für Reproduktive Vorsorge

Auf wechselweise.net wird mit einem Tabuthema auf eine sehr professionelle, herzliche und fundierte Art und Weise aufgeräumt. Der Wechsel wird jede Frau und jeden Mann unweigerlich irgendwann treffen und ihr bietet hier eine perfekte Anlaufstelle und Aufklärung sowie Hilfestellung. Ich bin sehr stolz, hier unterstützen zu dürfen und wünsche weiterhin eine super erfolgreiche Zeit! Meinen Glückwunsch an das gesamte Team!

Doris Rose

Creative Director von “Jones Fashion”

Happy Birthday, du wichtige Plattform "Wechselweise", ich bin ganz stolz darauf ein kleiner Teil deines so wichtigen Netzwerkes zu sein.

Mir gefällt, dass du Frauen hilfst, Ihnen ganz normale Dinge erklärst und mit ihnen besprichst und dass alles ganz einfach beim Namen ausgesprochen wird. Vor allem, dass die natürlichen Bedürfnisse des neuen Körpergefühls erklärt werden und es keinen Grund gibt peinlich berührt zu sein. Mir gefällt, dass du Rolemodels dazu bewegst, ihre Geschichte zu erzählen und so anderen Frauen Mut gibst, auf dass sie nicht mit ihren Problemen allein sind.

Liebes "Wechselweise", du bist wichtig und wir brauchen dich!

Monika Ballwein

Sängerin und Vocal Coach

Die Enttabuisierung des Älterwerdens und der Wechseljahres ist wichtig, weil dieser lange Lebensabschnitt uns maßgeblich verändert. Man muss sich deswegen rechtzeitig damit auseinandersetzen – deshalb sind die Aufgaben von wechselweise.net auch in weitere Zukunft klar: Aufklären, aufzeigen, ermutigen, unterstützen, Vernetzung mit Expert:innen schaffen, Austausch untereinander ermöglichen.

Bitte weiter so, auf dass wir eines Tages sagen können: Jetzt ist der Wechsel kein Tabu mehr, jetzt ist der zweite Abschnitt des Lebens eine neue Chance! Vielen Dank und Happy Birthday!

Evelyn Rillé

Model und Sanitäterin

Herzliche Gratulation, liebes Team von Wechselweise! Ihr habt es in nur einem Jahr geschafft gleich mehrere Bedürfnisse von Frauen Ü50 zu beantworten: Medizinische Expertise, Austausch und Sichtbarkeit.

Das ist gesellschaftlich unheimlich wichtig. Ältere Frauen werden leider immer noch teilweise wie Unsichtbare behandelt, dabei sind es gerade sie die so viel an Erfahrung und Wissen weitergeben können. Wir leben leider in einer Gesellschaft die das optische Erscheinungsbild als das Wichtigste erachtet, gerade in Medien und Werbung werden Bilder werden zu Tode bearbeitet und es wird permanent über Botox und Co. groß berichtet, anstatt dem Älterwerden in all seinen Facetten eine wichtige Bedeutung zu geben.

Jede wie sie will, und ihr zeigt die Möglichkeiten. Danke!

Doris Kiefhaber

Geschäftsführerin der Österreichischen Krebshilfe

Angst vor dem Altern hatte ich nie – ist sicher auch meinem Beruf geschuldet, dass ich grundsätzliche andere Prioritäten habe. Ich weiß, dass viele Frauen unter dem Wechsel unterschiedlich ausgeprägt körperlich leiden und möchte trotzdem appellieren, Hormone nur so kurz wie möglich zu nehmen, nach einem Jahr wieder auszuschleichen und zu schauen, ob die Beschwerden überhaupt noch da sind. Die Zeiten, in denen Hormone als „Anti-Aging-Zuckerln" verschrieben wurden, sind gottlob vorbei.

Älter werden zu dürfen, das empfinde ich nicht als Problem, sondern Privileg. Ich vermisse keine Miniröcke, akzeptiere, dass ich eine andere Kleidergröße habe, sammle bunte Lesebrillen und genieße es, nicht überall dabei sein zu müssen und öfter „nein" zu sagen. Ich denke natürlich vermehrt darüber nach, wie viel Zeit mir noch gegönnt ist und hoffe, dass ich gesund älter werden kann. Viele Informationen und Inspirationen gibt es dazu glücklicherweise auf Wechselweise.net!

Inge Prader

Fotografin

Ich denke, die Welt ist bereit dazu, die Schönheit, die das Alter in sich birgt zu akzeptieren. Ungeschminkt, ehrlich, mit all seinen Höhen und Tiefen. Wie gut, dass Wechselweise auch in diesem Fall so ein großer Wegbereiter ist.

Nicole Siller

Autorin und Dipl. Psychologische Beraterin

Wir Menschen sind vom ersten bis zum letzten Atemzug, also ein ganzes Leben lang, genuss- und lustvolle, sinnliche, sexuelle Wesen. Die Menopause beendet die fruchtbare Phase der Frau, jedoch nicht ihre Bedürfnisse. Wir brauchen neue, vollwertige Bilder von Frauen jenseits der Lebensmitte, Wechselweise.net liefert sie.

Hier bewirkt Wechselweise.net sozial- und gesellschaftspolitisch Wichtiges. Weil die Sichtbarkeit von Frauen jenseits der Lebensmitte forciert wird - und zwar als vollwertige Frau, ohne ihr bestimmte Rollen zuzudenken. Weil endlich offen über Themen aller Menschen ab der Lebensmitte geschrieben und gesprochen wird, denn auch Männer haben mit diversen, wie z.b. hormonellen, Veränderungen zu tun. Und weil vielfältige Themen zugeschnitten auf die Zielgruppe angeboten werden, ob Gesundheit, Sexualität, Mode, Bewegung, Hormone und vieles mehr.

Weiter so und Happy Birthday!

Kristina Hametner,

Leitung Büro für Frauengesundheit und Gesundheitsziele

Zwischen sich jung oder alt fühlen, liegen manchmal nur drei Zentimeter Rocklänge. Ein Blick in den Spiegel und das plötzliche Gefühl, das passt nicht mehr, der ist zu kurz. Das passiert, wenn sich ein stereotypes Altersbild in die eigene Wahrnehmung schleicht. Gesellschaftliche Normen sind stark, Frauen brauchen in unserer Gesellschaft daher Stärke und Mut, um gut und selbstbewusst älter zu werden.

Eine Gesellschaft, die insgesamt mit dem Alter ein Problem hat und dann noch so ungleiches Maß anlegt zwischen Frauen und Männern, schwächt uns Frauen. Was jedenfalls stärkt, ist solidarisches Miteinander und gemeinsames Bemühen, die Wechseljahre aus der Tabuzone zu holen, Frauen in ihrer Vielfalt sichtbar zu machen und vor allem, Frauen nicht auf ihre „Wechseljahre“ zu reduzieren.