Dein Portal für eine neue Lebensphase
Der Lichthof
1220 Wien
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Eine Trennung kann auch in der Mitte des Lebens große Krisen auslösen. Mit den richtigen Strategien allerdings kann man sich neu ordnen und zu frischer Kraft finden.
Zu neuer Kraft: Mit dem Scheitern ihrer Ehe entdeckte Unternehmerin und Mediatorin Yvonne Müllner, 51, neue Seiten und ein volles Leben.
Loslassen und aufblühen: Die Autorin und Coachin Ingrid Dorfmeister hat das Ideal der "perfekten Familie" hinter sich gelassen. Und teilt ihre Erfahrungen mit uns.
Die Umstellungen im Wechsel gehen oft mit Stimmungsschwankungen und depressiven Verstimmungen einher. Was du tun kannst, um dein Gleichgewicht wiederzufinden.
Hormon-Ersatz oder Hormon-Yoga? Durchschlafen oder durchschwitzen? Abtauchen oder neu durchstarten?
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