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Überfallsartige Schweißausbrüche sind ein Symptom der Wechseljahre und zugleich eine äußerst unangenehme Begleiterscheinung im Alltag. Die besten Tipps zum abkühlen.
Kein Grund zur Scham! Jede fünfte Frau in den Wechseljahren leidet unter Blasenschwäche. Das muss nicht sein. Denn es gibt Wege, die Blase aktiv zu stärken.
Der Verlust an Östrogen in den Wechseljahren hat weitreichende Folgen auf das Wohlbefinden der Frau. Isoflavone können auf natürliche Weise Abhilfe schaffen.
Schluss mit Tabus: warum Blasenschwäche in den Wechseljahren auftritt. Ursachen, Symptome und Lösungen, wie du deine schwache Blase stärken kannst.
Schlafstörungen sind eines der ersten Anzeichen der Wechseljahre. Dabei ist erholsamer Schlaf von großer Bedeutung für unsere Gesundheit.
Wie und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Schlafstörungen unterstützen können. Plus: 5 nützliche Tipps für erholsamen Schlaf in den Wechseljahren.
Der Soziologe und Experte im Interview über Aufklärungsarbeit und wie Isoflavone aus Rotklee Frauen in den Wechseljahren positiv beeinflussen können.
Hormon-Ersatz oder Hormon-Yoga? Durchschlafen oder durchschwitzen? Abtauchen oder neu durchstarten?
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