Alt, fit und gesund: Tipps für das neue Lebenskonzept Longevity
Länger, besser und gesünder leben ist kein Widerspruch. Was hinter Longevity steckt, weiß Altersforscher David Sinclair. Tipps zu einer lebensverlängernden Lebensweise.
Inhaber und Leitender Arzt
Gesundheitszentrum Kapf / Luzern (CH)
6020 Emmenbrücke
https://gz-kapf.ch
Länger, besser und gesünder leben ist kein Widerspruch. Was hinter Longevity steckt, weiß Altersforscher David Sinclair. Tipps zu einer lebensverlängernden Lebensweise.
Mitochondrien und Telomere scheinen der Schlüssel zu guter Gesundheit und langem Leben zu sein. Über einen spannenden neuen Ansatz in der Medizin - und was er verspricht.
Gesund alt werden? Lange leben? Hier ein Leitfaden, wie wir dieses ambitionierte Ziel erreichen und welche Rolle der Lebensstil und bioidentische Hormone dabei spielen.
Hormon-Ersatz oder Hormon-Yoga? Durchschlafen oder durchschwitzen? Abtauchen oder neu durchstarten?
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